La cryothérapie : le traitement par le froid

Les avantages de ce qu’on appelle la “thérapie par le froid” sont nombreux et c’est maintenant depuis plusieurs années que cette pratique se démocratise en s’implantant directement dans nos centres médicaux et thérapeutiques.   La cryothérapie est une méthode de traitement toute nouvelle qui serait aussi bien capable de lutter contre la cellulite que de soulager la douleur […]

Le jour où j’ai dormi 16h

Cette nuit, j’ai dormi 16h en tout. C’était la première fois de ma vie que ça m’est arrivé et je n’ai pas vu le temps passer. Habituellement lorsque je dors plus de 10h, ça me demande un effort car mon corps aime bien dormir 8h. 8 heures me suffisent pour une bonne nuit de sommeil. […]